Başlangıç noktasını bulmak
İlk kez psikolojik destek ararken ne anlatacağınızı merak edebilirsiniz. İlk görüşmede başvuru nedeniniz ve beklentileriniz üzerinde durulur. Görüşmeyi, bütün yaşam öykünüzü tek seferde anlatmanız gereken bir sınav gibi düşünmeniz gerekmez.
Soru sormak için de bir alan
Uzmanın çalışma biçimi, gizlilik sınırları, ücret, görüşme sıklığı ve randevu değişikliği koşulları hakkında soru sorabilirsiniz. Nasıl bir süreçte yer alacağınızı anlamak önemlidir.
Hazırlık yapmak isterseniz
Sizi zorlayan birkaç durumu veya sormak istediğiniz soruları not edebilirsiniz. Ne anlatacağınızı bilmiyorsanız bunu da görüşmede söyleyebilirsiniz. Devam planı değerlendirme sonucunda birlikte ele alınır.
Bu yazı kişisel değerlendirme veya tanı yerine geçmez. Görüşme çerçevesini ilgili uzmanınızdan öğrenebilirsiniz.